【2025年】何もない贅沢がここにある。長崎・小値賀島で心をととのえる旅｜古民家ステイと島時間モデルコース
毎日、時間に追われ、たくさんの情報に囲まれて、少しだけ疲れていませんか？
「何もしない時間」が、いつの間にか一番の贅沢になってしまった、と感じることはありませんか？
もし、本当に必要なものだけがある島で、
携帯電話をそっと置き、時間から解放される旅があるとしたら——。
そんな、現代人が心の底から求める「何もない贅沢」が、長崎県の五島列島北部に浮かぶ小値賀（おぢか）島にはあります。ここは、きらびやかな観光地ではありません。その代わり、日本の原風景ともいえる美しい自然と、島の人々の温かい暮らしが、ありのままの姿で息づいています。
この記事を読めば、こんなことが分かります！
あなたの旅が、忘れられない物語になるための、すべての情報がここにあります。
- 旅慣れた人が最後にたどり着く、「小値賀島」の本質的な魅力
- 島の風景に溶け込んで暮らすように泊まる「古民家ステイ」の全貌
- 世界遺産の教会が佇む、無人島「野崎島」への特別な冒険
- 島時間に身をゆだねる、心をととのえる1泊2日モデルコース
- 旅の最大のハードルを解消する、詳細なアクセスガイドとQ&A
さあ、自分自身と向き合う、心呼吸の旅へ出かけましょう。
※ご注意※
この記事に掲載している料金や交通機関の時刻などの情報は、2025年6月時点のものです。訪問される前には、必ずご自身で各施設の公式サイトや交通機関の最新情報をご確認ください。
Chapter 1：なぜ旅慣れた人が「小値賀島」を目指すのか？3つの本質的な魅力
小値賀島は、派手な観光名所を巡る旅とは一線を画します。では、なぜ多くの人々がこの島に惹きつけられるのでしょうか。その答えは、3つの本質的な魅力に隠されています。
- 🏡 魅力①：時が止まる「古民家ステイ」という体験
小値賀島の旅は、ホテルに泊まるのではありません。100年以上の時を重ねた古民家を改装した一棟貸しの宿に、「暮らすように泊まる」のが基本スタイル。島の風景の一部となり、ゆったりと流れる島時間に身をゆだねる体験は、他のどこにもない、この島だけのものです。 - 🌿 魅力②：手つかずの自然と歴史が息づく風景
火山岩が作り出した赤い砂浜「赤浜海岸」、防風林として島を守ってきた「姫の松原」。そして、世界文化遺産「長崎と天草地方の潜伏キリシタン関連遺産」の構成資産がある無人島「野崎島」。島の至る所に、悠久の歴史とありのままの自然が息づいています。 - 😊 魅力③：島全体が家族のよう。「おかえり」と迎える人の温かさ
小値賀島には「おぢかアイランドツーリズム」という、島の暮らしを旅人に伝えるプロフェッショナルたちがいます。彼らは単なる観光案内ではなく、まるで親戚のように旅人を温かく迎え、島のすべてを教えてくれます。この「人との繋がり」こそが、旅人をリピーターに変える最大の魅力です。
Chapter 2：小値賀島の旅の主役「古民家ステイ」のすべて
小値賀島を旅するなら、体験しないという選択肢はない。それが「古民家ステイ」です。ここでは、その魅力と過ごし方を詳しくご紹介します。
レビュー：懐かしい未来に暮らす、忘れられない島の夜
一歩足を踏み入れると、太い梁や柱が伝える歴史の重みと、美しく磨かれた床やモダンな水回りが伝える快適さが見事に融合しています。ただ古いだけではない、現代人が心地よく過ごせるように細部まで計算され尽くした空間です。夜は、島の商店で買った新鮮な魚や野菜を、設備の整ったキッチンで自分で調理する。テレビもない静かな部屋で、虫の声に耳を傾けながら、大切な人と語り合う。それは「宿泊」というより、丁寧な「暮らし」そのもの。デジタルデトックスをしながら、心から満たされる時間を過ごせます。
- 👍 こんな人におすすめ：ホテルステイに飽きた方。自分たちだけのプライベートな時間を大切にしたいカップルや家族。日本の伝統的な暮らしに興味がある方。
- ⚠️ 注意点：食事は基本的に自炊です（仕出し弁当の手配も可能）。集落の中にあるため、夜は静かに過ごすマナーが求められます。
- 💡 過ごし方のヒント：チェックイン時に、スタッフの方が島のスーパーやおすすめの食材を教えてくれます。まずは「何を食べようか」と相談しながら、島のお店へ買い出しに出かけるところから旅を始めるのがおすすめです。
Chapter 3：島時間を楽しむ。小値賀島のおすすめスポット＆アクティビティ
小値賀島には「これをしなければならない」という義務はありません。気の向くままに、風の吹くままに。そんな自由な島巡りの相棒は、レンタサイクルです。
電動アシスト自転車で島巡り
小値賀島は坂道も多いため、レンタサイクルは「電動アシスト付き」が必須。港のターミナルで借りることができます。潮風を感じながら、自分のペースで絶景スポットを巡るのは、この島でしかできない最高の体験です。
赤浜海岸
火山岩の影響で、砂浜が赤く見える珍しいビーチ。青い海と空、そして赤い砂浜のコントラストは、まるで絵画のような美しさです。ただただ、波の音を聞きながら景色を眺める。そんな贅沢な時間を過ごしたい場所です。
島のグルメ
派手なレストランはありませんが、島には心温まる美味しいものがたくさんあります。港近くの小さな食堂でいただく新鮮な刺身定食、古民家カフェの優しい味わいのケーキ、島の商店で売っている揚げたてのかんころ餅（さつまいものお餅）。島の日常に溶け込んだ、素朴で豊かな食をぜひ味わってください。
Chapter 4：【世界遺産】無人島「野崎島」への冒険
小値賀島を訪れるなら、ぜひ足を延ばしてほしいのが、隣の無人島「野崎島」です。ここは、世界文化遺産「長崎と天草地方の潜伏キリシタン関連遺産」の構成資産である「野崎島の集落跡」が残る、特別な場所です。
レビュー：静寂と祈りの歴史に心が震える、唯一無二の体験
町営船で渡り、一歩上陸すると、そこは時間が止まった世界。人の気配はなく、野生の鹿がのんびりと草を食んでいます。坂道を登った先に、突如として現れるレンガ造りの「旧野首教会」。弾圧から逃れ、信仰を守り抜いた人々の祈りの声が聞こえてくるような、荘厳で静謐な空気に包まれます。ここは単なる観光地ではありません。日本の歴史の深さと、人間の信仰の強さに、ただただ心を揺さぶられる場所です。
- 👍 こんな人におすすめ：歴史や文化遺産に興味がある方。手つかずの自然の中で、静かな思索の時間を持ちたい方。
- ⚠️ 注意点：野崎島には商店も自動販売機もありません。飲み物や軽食は必ず小値賀島から持参してください。ガイドなしでの集落跡への立ち入りは危険なため、必ず「おぢかアイランドツーリズム」のガイド付きツアーに申し込みましょう。
- 💡 攻略のヒント：ツアーは半日コースと一日コースがあります。島の歴史を深く知りたいなら、一日コースがおすすめです。歩きやすい靴と服装は必須です。
Chapter 5：【1泊2日モデルコース】島時間に身をゆだねる、心呼吸の旅
小値賀島の魅力を凝縮した、1泊2日のモデルコースをご提案します。
【1日目】
- 🚢 昼 | 小値賀港到着 → 港ターミナルでツーリズムのスタッフがお出迎え。まずはオリエンテーションを受け、島の全体像を把握。
- 🏡 14:00 | 古民家へチェックイン → レンタサイクルを借りて、今夜の我が家へ。まずは荷物を置いて、一息。
- 🚲 15:00 | 島内散策と買い出し → 自転車で笛吹郷の町並みを散策。地元の商店で、夕食の食材（新鮮な魚や島野菜）を調達。
- 🍴 18:00 | 古民家で自炊ディナー → 設備の整ったキッチンで、島の恵みを自分たちで料理する。この一手間が、最高の思い出に。
- 🌠 21:00 | 縁側で星空観賞 → 周りに明かりが少ないため、言葉を失うほどの満天の星が広がります。
【2日目】
- 🌅 9:00 | 無人島・野崎島へ → 事前に予約したツアーに参加。旧野首教会を目指す、静かな冒険へ。
- 🍴 13:00 | 小値賀島へ戻り、港でランチ → 港近くの食堂で、海の幸を堪能。
- 🚲 14:30 | 赤浜海岸へサイクリング → 食後は、腹ごなしに絶景ビーチまでサイクリング。赤い砂浜と青い海のコントラストを目に焼き付ける。
- ☕ 16:00 | 古民家カフェで最後の島時間 → 島にいくつかあるカフェで、旅を振り返りながらコーヒータイム。
- 🚢 夕方 | 小値賀港出発 → 心身ともにリフレッシュし、明日への活力を胸に帰路へ。
Chapter 6：旅の準備とQ&A – 小値賀島へのアクセス完全ガイド
旅の最大のハードルとも言える、小値賀島へのアクセス。これを読めばもう迷いません。
Q. 小値賀島への行き方を教えて！
A. 主に2つのルートがあります。出発地や時間に合わせて選びましょう。
【ルート1：福岡・博多港から】（夜出発・朝到着）
飛行機などで福岡へ → 博多港から深夜発の大型フェリー「フェリー太古」に乗船 → 翌朝、小値賀港に到着。寝ている間に移動できるので効率的です。
【ルート2：長崎・佐世保港から】（日中移動）
飛行機などで長崎へ → 長崎空港からバスで佐世保港へ → 佐世保港から高速船で約1時間半、またはフェリーで約3時間で小値賀港へ到着。
Q. 島での移動手段は車が必要？
A. 必須ではありません。小値賀島本島の観光は、電動アシスト自転車で十分に巡ることができます。港でレンタルできます。野崎島へはツアー船で渡るので、車は必要ありません。
Q. コンビニやスーパーはある？
A. 24時間営業のコンビニはありません。島にはいくつかの個人商店や小さなスーパーがあり、食料品や日用品はそこで購入できます。お店が閉まる時間は早いので、買い出しは計画的に行いましょう。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
小値賀島には、テーマパークも、高級レストランもありません。しかし、ここには、現代人が忘れかけている「豊かな時間」と「人との温かい繋がり」、そして「ありのままの自然」という、何にも代えがたい宝物があります。
ただ消費するだけの旅ではない、自分の心と向き合い、何かを感じ、何かを得て帰る。そんな本質的な旅が、ここにあります。
次の休みは、心をととのえる「何もない贅沢」を探しに、小値賀島へ旅に出てみませんか？
