こんにちは、ShimaSuki編集部です。

年末年始。街はイルミネーションで輝き、SNSには忘年会や家族団らんの写真が並ぶ。
しかし、都会で働く私たちにとって、この時期は「心がざわつく季節」でもあります。

——みんな楽しそうなのに、自分は疲れ切っている。
——誰とも会わずに、静かに年末年始を過ごしたい。
——来年をどう迎えるか、ひとりでゆっくり考える時間がほしい。

そんな気持ちを抱える大人のひとり旅に、近年ひそかに人気なのが 「離島で過ごす年末年始」 です。

日本には約6,800以上の島があり、その多くは人が暮らす「有人島」。
冬でも穏やかな気候の島、観光客が少なく“ゆっくりしに行くための島”など、離島は実は“ひとり旅に向いている場所”の宝庫なのです。年末年始、いつもと違った過ごし方をしてみませんか？

■ 年末年始に「離島ひとり旅」が人気な理由

1. とにかく静かで、人に気を遣わなくていい

離島の多くは観光のピークが春〜秋。
そのため、年末年始は“大混雑しない観光地”として穴場です。

宿のスタッフとも適度な距離感で接することができ、
「誰とも話さなくていい時間」 をつくれます。

2. 自然のリズムで過ごすとメンタルが整いやすい

島にいると、気づけば自然の音しか聞こえません。

・波の音
・風の音
・木や家が揺れる音
・船が遠くを走る音

都会で常に情報に囲まれている人ほど、この静けさは“思考のリセット”に効果的。

3. 年末年始でも比較的行きやすい島が多い

冬季でも通常運航のフェリーが多く、
飛行機も本数がしっかり確保されている島が多いのも魅力です。

4. ひとり旅が“普通”として受け入れられやすい

離島では、ひとり旅の旅行者は珍しい存在ではありません。
島の人は干渉が少なく、必要以上に距離を詰めてこないので気楽です。

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■ 年末年始にひとりで行きたい離島 ５選

ここでは「静かにゆっくり過ごせる島」をテーマに、事実にもとづいて厳選した島を紹介します。

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① 小豆島（香川県）——過ごしやすく、冬でも温暖な王道の離島

■ 特徴

年間を通して温暖で、冬でも過ごしやすい瀬戸内海の代表的な島。
宿泊施設や飲食店も多く、ひとり旅初心者でも安心です。

■ 年末年始が静かな理由

観光のピークは春〜秋のため、冬は人が少なめ。
フェリーも通常運航しており、アクセスの安定感が抜群。

■ ひとりでの過ごし方

・海辺のカフェで“何もしない時間”を楽しむ
・オリーブ公園で冬の瀬戸内の風を感じる
・温泉付きの宿でゆっくり読書

都会では得られない、やわらかい時間が流れます。

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② 五島列島・福江島（長崎県）——圧倒的な静けさと、冬の美しい海

■ 特徴

近年 “祈りの島” として世界的にも注目される五島列島。
その中心となる福江島は、冬でも美しい青い海が魅力。

■ 年末年始に向く理由

観光客が少なく、海岸に立つと本当に静か。
飛行機・フェリーともに冬季も運航しているためアクセスも安心。

■ おすすめの過ごし方

・高浜海水浴場で、白砂と碧い海を独り占め
・教会群を巡り、静かな時間に身を委ねる
・あごだし鍋や五島うどんで身体を温める

都会の忙しさを忘れられる“深い休息”が手に入ります。

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③ 屋久島（鹿児島県）——冬こそ森が美しい。自然に抱かれる年越し

■ 特徴

世界遺産の島。夏は観光客が多いですが、冬は落ち着いた雰囲気になります。
縄文杉トレッキングは冬季も可能（雪の状況により装備は必須）。

■ 冬におすすめの理由

・湿度が落ち、森の空気が澄む
・シンプルに“静か”
・星空がとても綺麗

■ 過ごし方

・森の中の温泉（平内海中温泉など）でゆったり
・軽めの登山でリフレッシュ
・海と山両方を眺めるカフェで長時間滞在

“自然療法のような旅”ができます。

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④ 佐渡島（新潟県）——雪景色と海。冬の日本らしさを感じる島

■ 特徴

日本海側の大きな島で、冬は雪が降ることも。
「冬の海を眺めながら静かに過ごしたい」人にぴったり。

■ 冬にひとり旅が向く理由

・観光客が減り、落ち着いた雰囲気
・カニやブリなど冬の海の幸が絶品
・フェリーは冬季も運航（荒天による欠航リスクあり、要チェック）

■ 過ごし方

・日本海の荒波を見ながら心を整える
・古民家カフェ巡り
・温泉で身体をじんわり温める

海と雪のコントラストは冬だけの風景です。

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⑤ 八丈島（東京都）——都内から55分で行ける“完全に違う世界”

■ 特徴

羽田から飛行機で約55分という近さながら、気候は温暖。
亜熱帯に近い植生が広がり、冬でも緑が多い島です。

■ 年末年始にひとりで行きやすい理由

・短い休みでも行ける距離
・アクセスが安定（飛行機メインで欠航率が比較的低め）
・温泉が豊富でひとり旅向き

■ 過ごし方

・太平洋を望む露天風呂で年越し前のリセット
・島寿司などの郷土料理を味わう
・海沿いを散歩しながら考えごとをする

“都心から一番近いリセット旅”といえます。

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■ 年末年始に離島でひとり旅をする際の注意点

1. 店が開いていない日が多い

離島では年末年始に休業する飲食店が少なくありません。
事前に宿泊施設へ確認しておくと安心。

2. 移動手段はレンタカー or レンタサイクルが基本

年末はバスの便数も減ることがあります。
免許がない場合は「港・宿の周辺」で完結する滞在プランがおすすめです。

3. フェリーは冬季は欠航の可能性あり

特に日本海側や外洋に面する島は、冬の波風の影響を受けます。
飛行機のある離島の方が安定度は高め。

4. 宿の早めの予約が必須

島によっては宿数が少ないため、12月はすぐ埋まることがあります。

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■ 年末年始に離島でひとり旅をするメリットまとめ

・何もしない時間が手に入る
・誰にも気を遣わず、ひとりで過ごせる
・自然の中で心が軽くなる
・来年に向けて気持ちをリセットできる
・疲れた脳に“余白”が戻る

都会で働く人にこそ、必要な旅なのです。

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■ まとめ

年末年始は、誰かと過ごすのが当たり前ではありません。

人に合わせる必要もない、予定を詰め込む必要もない。
ただ静かに、海のそばで“本来の自分”に戻るための時間をつくる。

それが、離島で過ごす年末年始ひとり旅の最大の魅力です。

「今年は静かに過ごしたい」
「仕事で疲れ切ってしまった」
「来年のことをゆっくり考えたい」

そんなあなたに、離島はきっとやさしく寄り添ってくれます。

ぜひ今年の年末年始は、
“島で休む”という贅沢なひとり旅 を選んでみてください。