こんにちは、ShimaSuki編集部です。
春は、出会いの季節だといわれます。
けれど同時に、
別れを実感してしまう季節でもあります。
気温が少しずつ上がり、
街に明るい色が増えていくほどに、
心の中の空白だけが際立ってしまうこともあるでしょう。
そんなとき、人は「春 ひとり旅」と検索します。
それは、
どこかへ行きたいからではなく、
“ここではない場所にいないと、自分を保てない”と感じているからかもしれません。
今回は、
失恋したときに訪れたい、
春のひとり旅におすすめの離島を紹介します。
🌸 失恋した直後に、旅に出てもいいの?
失恋した直後は、
何もしたくないと感じる人もいれば、
じっとしていることに耐えられない人もいます。
SNSを開けば、
楽しそうな誰かの日常が流れてきてしまう。
街を歩けば、
どこにいても思い出が残っている。
そんなとき、
「環境を変える」という選択肢は、
とても自然な行動です。
特に春は、
- 気温が穏やか
- 日照時間が長くなる
- 自然の色が増える
という理由から、
心理的に回復しやすい季節といわれています。
💔 心のフェーズ別|おすすめの島の選び方
失恋といっても、
必要な時間の過ごし方は人それぞれです。
【フェーズ①】思い出から距離を置きたいあなたへ
▶おすすめ:与那国島


思考を止めたいときは、
情報量の少ない場所へ。
与那国島では、
コンビニやショッピングモールがありません。
あるのは、
- 海
- 草原
- 風
- 空
だけです。
▶春のおすすめポイント
・湿度が低い
・台風の心配が少ない
・観光客がまだ少ない
【フェーズ②】泣きたいのに泣けないあなたへ
▶おすすめ:五島列島


五島の静かな教会は、
“感情を外に出すこと”を受け止めてくれる場所。
▶おすすめの過ごし方(1日)
午前
教会を訪れる
↓
午後
海岸沿いを散歩
↓
夜
宿で手紙を書く
【フェーズ③】前を向きたいけど、まだ無理なあなたへ
▶おすすめ:神津島


歩くことで、
思考は整います。
天上山のトレッキングは、
感情の整理に最適です。
【フェーズ④】何かを始めたいあなたへ
▶おすすめ:小豆島


▶おすすめの過ごし方
・カフェで日記を書く
・読書
・散歩
春のオリーブ公園は、
“始まり”を感じさせる空気。
【フェーズ⑤】忘れたいのに忘れられないあなたへ
▶おすすめ:隠岐諸島


自然のスケールの大きさは、
視野を広げてくれます。
春のひとり旅Q&A(失恋ver)
Q. ひとり旅って寂しくならない?
→ 離島は“孤独”ではなく、“静けさ”を感じられます。
Q. 春はおすすめ?
→ 新緑の季節は、気持ちのリセットに最適です。
まとめ
旅は、
何かを解決してくれるわけではありません。
けれど、
今いる場所から少し離れることで、
見え方が変わることはあります。
もし今、前に進めないと感じているなら。
この春、島へ行ってみてください。

